老人并不是仅仅是适合呆在家中静养,他们也需要走出去,用他们自己的节奏慢慢的去游览一个城市,去呼吸不一样的新鲜空气。第六感认为家里有老人的话,要为他们收藏哦~

国内篇

海南三亚:中国最佳养老地

海南以热带风光著称,游程不会很累,行程一般为参观当地的植物园、东南亚风情园、鹿回头风情园、海南茶艺园等等,美丽的热带风光将使老人完全融进大海、沙滩、阳光的怀抱。而且这里也是最佳的养老目的地。一些北方常见的疾病比如:风湿性关节炎、高血压、哮喘、便秘、等在海南会明显减轻。

三亚市位于海南岛最南端,是中国最南部的滨海旅游城市。地处热带地区,是海南甚至也可以说是中国最美丽的旅游胜地。有一些老人经常赶往三亚去度假,尤其是在冬天,三亚在冬天的时候温度仍然比较高,三亚地处热带,所以冬季的气温也较高,这就对北方的一些老人来说非常有吸引力,因为北方寒冷的冬天经常会引起老人一些包括风湿的疾病的复发,所以在三亚过冬就可以免受这种痛苦。三亚的空气条件特别好,海南岛主要靠旅游业发展,所以基本没有重工业等,海南岛整体的空气质量就特别的高,Senseluxury觉得特别适合老年人生活。

广西巴马:世界长寿之乡

走在巴马任何一个乡镇村庄,处处是画,无时无刻不安宁平静。老人们坐在家门口小凳上静静的看着村庄,青壮年们在田间地头劳作,孩子放学了,三五成群,水边嬉戏,前一分钟还背着书包,穿着衣裳,再一回头,就一个一个扑通扑通的光溜溜的跳进去了水里,溅起了一圈又一圈的水纹,再钻出来的时候,瘦小的肩背在夕阳下熠熠的发着金黄色的光芒和水泽。你只需在途中慢慢走着,水边无声的呆着,一种安宁的满足感就一点一点的填满了你的心间,那一刻,沉默有着最富足的快乐。

据知,这里有不一样的地磁,强度高于世界其他地区,这里的泉水含有对人体有益的矿物质和微量元素非常丰富,日照时间长达一千五百三十一点三个小时,“生命之光”远红外线辐射多。巴马的植被保护好,空气负离子浓度高,被誉为“天然氧吧”。老人家在这里不用担心呼吸疾病跟雾霾的困扰,因为在这里,你会很渴望大口大口的呼吸。

鼓浪屿:观赏“万国”建筑

鼓浪屿位于厦门岛西南隅,与厦门市隔海相望,面积1.78平方公里,2万多人,为厦门市辖区。由于历史原因,中外风格各异的建筑物在此地被完好地汇集、保留,让这里有了“万国建筑博览”之称。小岛还是音乐的沃土,人才辈出,钢琴拥有密度居全国之冠,所以又得美名“钢琴之岛”、“音乐之乡”。

岛上气候宜人,四季如春,无车马喧嚣,有鸟语花香,素有“海上花园”之誉。主要观光景点有日光岩、菽庄花园、皓月园、毓园、环岛路、鼓浪石、博物馆、郑成功纪念馆、海底世界和天然海滨浴场等,融历史、人文和自然景观于一体,为国家级风景名胜区,福建“十佳”风景区之首,全国35个王牌景点之一。

气候:厦门属亚热带海洋性季风气候。温暖湿润,光热条件优越,雨量充沛,冬无严寒,夏无酷暑。四季季相变化颇有规律:春季季风由东北转偏南,由冷转暖,雨水增多;夏季有海风和雷雨的调剂,给热天带来凉意,时有台风;秋季少雨多晴;冬季有东北季风,冷而不寒。

国外篇

澳大利亚:呼吸新鲜空气

第六感推荐理由:纯净的空气,完全没有污染的农作物,舒缓的生活节奏,友好的人们,9月的澳大利亚气候温暖而惬意,既有人文景观,也有自然景观……

提起澳大利亚就让人联想到悠闲自在的生活。老人选择到澳大利亚度假,除了享受她的纯净空气、阳光之外,还可以更充分地享受当地人的生活方式。在澳大利亚,居民多居住独立住宅,但住宅之间少有围墙,住宅四周到处是草坪和花木。长者可选择入住当地别具一格的民宅中,体验与澳大利亚邻居的亲密接触,闲时更能出门踏踏园内的青草,修修窗前繁茂的花木。

到墨尔本最大的国家自然保护区——丹尼侬国家公园去,四周原始林木环绕,到处鸟语花香。像当地的老人家一样,在新鲜空气里,欣赏绝佳的园林景致,同时还可以与澳大利亚特有的七彩鹦鹉亲近接触。成群的鹦鹉不但五颜六色,极尽缤纷,而且不怕生人,喜欢纵情于游客手上蹦跳嬉戏,享受游客赠予的美食。或者带上野餐的干粮,在公园里的绿地上席地而坐,享受一刻悠闲。

百年老宅——华勒比庄园相信也是许多老者的心头至爱,名闻遐迩的华勒比庄园内收集的家具、艺术品都是19世纪时期的作品,入口处约5公顷的玫瑰花园里盛放着4500多株玫瑰,精致的维多利亚式花坛充满着浓厚的澳大利亚风情。

第六感贴心提示:建议不选含大堡礁的产品,因为前往大堡礁坐船来回各需三个小时,海上的颠簸容易使老人头晕呕吐,加上在大堡礁的活动主要是乘坐直升机、潜水、游泳等,也不适合老人。

法兰克福:赴一场文化盛宴

1300多年前历史的法兰克福拥有最经典精致的欧洲风情,也是德国经典文化的摇篮。漫步于优美的美因河岸,寻访中古时期的广场、街道、建筑,游览举世闻名的名人故居和博物馆,参加世界上最大的书展,便仿佛穿越时空,圆一个欧洲文化艺术的美妙梦想。

法兰克福坐落在陶努斯群山南面的大平原上,早在1300多年前,第一任罗马帝国皇帝查理曼大帝就建了这个城市。从十六世纪开始,法兰克福被指定为选举罗马皇帝和加冕的场所,也开始了其欧陆文化中心的地位。优雅高贵的老城法兰克福,最适宜放慢步调细心欣赏。漫步在古色古香的罗马贝格广场,这里仍保留着中古街道面貌,伫立着的一排排哥特式风格的旧建筑,彩色玻璃镶嵌出图画在阳光的映射下五彩斑斓又神秘莫测,没有嘈杂的声音和刺眼的霓虹灯,却有旧市政厅、罗马厅、歌德故居、德国国王加冕的帝国大教堂。美因河畔林立着一排排的艺术、建筑、电影等博物馆,陈列着各种珍贵的传世藏品。年轻时梦想过很多经典外国小说和画作里的场景,此刻亲临其境,就像回到那个风情万种的世界里。

第六感贴心提示:爱好书籍的老人们注意了,这里每年秋季在法兰克福展览中心举办的世界最大的图书博览会。10月6~10日前来,将看到百余个国家、近万家出版社的书商和上百万游客到此参展、参观,来自于世界各地不同肤色不同种族的人,从6、7岁的小孩子,到白发苍苍的老人,都全神贯注沉浸在于书海中,就像品尝一场文化的盛宴。由于这个时候因为游客太多,所以最好事先预定好房间。

法国:感受秋之浪漫

第六感推荐理由:金色的落叶,朱红的鲜花,蓝色的天空,以及空气中弥漫不散的咖啡香气。关于秋天的浪漫,你想要的一切,都可以在这里找到。

秋色需要慢慢品味。老年朋友可以漫步其间,欣赏异国秋的景致。协和广场和卢浮宫之间的杜伊勒里花园以大气方正闻名。园中树木的树冠都按法国皇家的传统修剪成立方体,排列得整整齐齐,可以感受到的是皇室气派的雍容秋色。而卢森堡公园则不同,它要更幽静、淡雅、清净。林中四处散布着木头长椅,在凉爽的秋日里,你随时可以坐下,休憩片刻。鸽子在沙地上闲庭信步,悠闲地啄食人们撒下的面包屑。

初秋也是适合去枫丹白露的时候,它是巴黎南边约60公里处的一个小镇。镇上的居民常在温暖干燥的初秋到郊外野餐,人们找一条森林入口小道,停好车就背上露营装备步行进去,享受大自然的野趣。

第六感贴心提醒:法国天气变化无常,往往白天极热,夜晚仍要盖被。秋天要带一件长袖衣服。

老年人旅游注意事项
 

一、准备要周密。了解目的地的气候,带好必备的衣物,以柔软舒适的便装为宜,一双柔软舒适的便鞋或运动鞋必不可少。多带必备药品,如适合自己的感冒药、腹泻药等。如有慢性病,出发前应到医院做必要的体检,征得医生的同意才能出游,多带相关药物,并告诉同行者,以便相互关照。

二、走路不宜观景。老年人平衡控制能力差,有些风景区,山道弯弯,路面高低不平,易摔倒或被碎石绊倒,造成脚筋扭伤,甚至骨折,所以旅游时,应做到走路不观景,观景不走路。

三、注意做好足部保健。晚上用热水烫脚,并可自我按摩双腿肌肉和脚心,这样能使你在旅游中,无论行走还是爬山,都会感到格外轻快。

四、饮食应以清淡为宜。多吃些新鲜蔬菜和水果,少食油腻和辛辣生冷食物,最好少饮或不饮酒。各地的风味小吃,一次不宜吃太多,以免引起消化不良等。

五、日程安排宜松不宜紧。老人易疲劳且不易恢复,旅游中要有充足的休息和睡眠。若感到体力不支,可休息几天或中止旅行。在长时间步行游览时应随时坐下小憩。


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