苏梅岛旅游攻略—宝妈们出门不得不带的东西

第二次带Abby出国游玩，所以这一次就会熟门熟路的，不会再丢三落四，出行前几天就把清单给列出来了，对于有些轻型强迫症的我来说，如果没有把东西带齐，总会感觉有些难受，今天就来给大家介绍一下我特有的苏梅岛旅游攻略，大家看看是不是有需要的或者遗漏的！

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PART1：皮肤护理清洁+防晒

因为此次的目的地是苏梅岛，苏梅岛是全泰紫外线最强的岛屿，所以，防晒工作，护肤工作必须做的妥妥的。按数字顺序我直接列清单熬。牌子我就不说了，免得有做广告嫌疑，反正其实图片中也能看出来是什么。

1、桃子水（液体痱子水）:这个Abby整个夏天都在用，预防和治疗痱子的效果很棒，涂上去也有润肤作用，不油腻，很清爽，并且无添加材料很安全，比起痱子粉容易造成呼吸道负担，痱子水真的是更好的选择。

2、芦荟胶：芦荟胶对于Abby妈妈来说简直可以说是万能的，可以舒缓烫伤，晒后修复，解毒等等作用。带上这个主要是怕紫外线太强，皮肤不耐受，以及岛屿上的蚊子狠毒，这个可以涂在蚊子包上，消肿效果很棒。

3、宝宝UV晒后修复：有人会问为什么带了芦荟胶还要带晒后修复？不是重复了吗？各人觉得UV比较小支，可以随身携带，比较方便，也就是如果已经晒伤了，不需要忍到酒店再处理，随身携带随时可以用上。

4、清理PP喷雾：这个完全就是紧急情况下用的，因为Abby基本不在外面便便，一般有便感都会忍回家再发作，但是也有可能会因为环境变化出现突发情况，有这个就比较有备无患啦，反正小小一只不占地方，就带着啦！

5、免洗洗手液：这个是居家旅行必备，Abby妈妈平时出门都会放一只在包里，随时随地给Abby清洁小手，出门在外，最怕小盆友到处摸了没及时清理干净然后吃了生病，这个非常的必要。

6、防晒滚珠：去海岛，必须准备SPF50+才有用。

7、润肤露：Abby是湿疹宝宝，从小习惯了洗完澡涂一遍润肤露，所以一定是需要带着的，这个可以放随身携带的包里，飞机上非常干燥，可以适当给孩子涂点，注意不要带太大只哦，不然过不了安检。

8、Afterbite蚊虫叮咬膏：被蚊虫叮了之后10分钟之内涂在患处，效果非常好，就不会又红又肿了，去海岛，一定要带！

9、宝宝版木瓜膏：润肤、润唇、治疗红屁屁，效果都很好，有备无患。

PART2：宝宝的小药箱

这个部分当然是最好不要用到啦！但是必须要带着有备无患，特别是到了国外，虽然到处都有药店可以买到，但是语言不通或者看不懂说明书都是大问题，所以最好带上平时自己最了解的药品，才有安全感。

1、咳嗽药水：宝宝呼吸道问题一般都发展的很快，带了咳嗽药水至少可以暂时压一压，不至于直接发展成炎症，也可以让宝贝晚上睡的好一点。

2、耳温枪：必备品，体温监控，很重要！

3、补液盐：第六感可以说是神器，出汗多的时候可以适当补一点，拉肚子的时候需要它，感冒的时候需要它，吐得时候需要它。带着绝对没错。

4、维C泡腾片：这是Abby一家人的日常必需品，每天早晨起床之后一家人都要喝一杯维C水，多C多漂亮，多C多健康，不是说说的。

6、喂药器：不多说了，小小1只，不要嫌重。

7、喷鼻生理盐水：可有效舒缓鼻塞症状，导出比较浓稠的鼻涕。

8、斯密达止泻药：这个必须带，别嫌麻烦，出去玩，水土不服或者吃了不干净的东西，造成腹泻真的很容易，有效止泻可以让小朋友少受罪，可搭配补液盐一起用。

9、DDrop：其实这个可以不带，因为去海岛玩，太阳肯定是晒得足足的。

10、泰诺林：退烧药，超过38.5度需要它。

11、益生菌：调节肠胃，提高免疫力。

12、鼻塞舒缓膏：天然桉树材料，睡觉的时候涂在脚底和胸口可以缓解鼻塞症状，感冒必备。

13、牙膏：这个不多说了，出门也不要怠慢了口腔清洁。

14、酒精棉片：这个我带了一整盒，因为平时我都是随身携带的，干吗用？吃饭的时候拿出来桌子上擦一遍，擦两边，擦三遍。

15、退烧贴：发烧物理降温必备。

16、洁齿湿巾：随身携带的，吃完饭没有办法漱口的情况下清洁牙齿用的。

17、吸鼻器：有效解决鼻塞问题，吸出多余鼻涕。

18、生理盐水棉片：擦眼睛用的。

19、宝宝棉签：因为要游泳玩水，所以棉签必须带，清洁耳朵多余水分，免得发炎。

20、碘伏消毒棉片：如果摔倒了，有破皮，需要它。

PART3：餐具+奶瓶清洁类

1、乌龟：问乌龟的人好多，新加坡动物园买的纪念品，哈哈哈哈。

2、奶瓶清洁刷套装：这个是便携装，有晾晒架和刷头，超级好用。

3、纯水湿巾：我带了3包。

4、便携餐具：一般好一点的餐厅都会有宝宝餐具，但是要看餐厅给的餐具是一次性的还是反复使用的，如果是反复使用的，我一般不会去用。

5和6、奶瓶，一个喝水，一个喝奶，没带水杯，因为比较占地方。

7、防蚊手环:Abby整个夏天都在用它，防蚊效果棒棒哒！去海岛必须有它！

8、宝宝吸管和一次性围兜：我一般不让孩子用外面的吸管，所以买的专用单独包装的，很轻便很卫生，也不占地方。一次性围兜解决了布的围兜带出去还要洗的问题，缺点是容易被熊孩子扯掉。

9、焖烧罐：之前出了文字版清单就有好多人问为啥带面条，哪里烧，焖烧罐啊，焖烧罐是出门做简单辅食的神器，必须利用起来！

10、替换奶嘴：上次去新加坡熊孩子就咬坏两个奶嘴，幸好我带了替换装，不然大半夜的都没地方买奶嘴。

11、奶粉格：这个需要随身携带，飞机上要泡奶，出去一整天要泡奶。

12、一次性压缩毛巾：还是洗毛巾的问题，带了一次性的小小一块，很方便。

13、牙刷：不多说。

PART4：食物

1、坚果：Abby平时的小零食，带一包在身边，可以让他在心情不好的时候高兴起来。

2、拌饭料：可以搭配焖烧罐使用，也可以在餐厅点一碗饭，直接撒在饭上吃，也是一顿简单的辅食。

3、果丹皮：居家旅行必备，Abby的最爱。

4、燕麦棒：可以做下午的小点心。

5、两罐食材：一罐是混合意面，一罐是杂粮，搭配焖烧罐使用。

6、鳕鱼肠：不是直接吃的，搭配焖烧罐，切成一小块，混合在意面或者杂粮里，就是一顿有鱼有奶酪的粥或者面。

7、成品辅食：一整天出门，就会需要它。

PART5: 凹造型

1、衣服8套（按照平均一天换2套的频率算）

2、帽子2顶：防晒帽1、鸭舌帽1

3、鞋子2爽：小白鞋1、凉鞋1

4、防晒泳衣1、泳裤2

5、宝宝墨镜1

6、袜子2

7、包屁衣2：睡觉穿

8、防走失包：因为还要去香港，人多的地方一定要背

9、长袖外套1：机场、酒店、商场等冷气足的地方必须要，免得冷热温差感冒

PART6：其他

1、浴巾1

2、薄薄的小盖毯1

3、拉拉裤一大包：这个可以当地买，但是至少要先攻略一下是否有大型超市

4、保温杯：一般我会在酒店用矿泉水烧好热水用保温杯灌着带出门，外面餐厅当然有，但是你不能确定用什么水烧的，一般水土不服，问题都出在喝了太多当地水上，矿泉水就不会有这个问题。

5、伞车：睡觉用，不睡觉可以放背包，推着车车总比扛着大包舒服

PART7:哪些需要随身携带上飞机

1、奶瓶

2、水杯

3、奶粉格

4、长袖小外套

5、盖毯

6、拉拉裤5

7、换洗衣服1套

8、湿巾

9、餐具+一次性围兜

10、免洗洗手液+酒精棉片+一次性毛巾

11、小零食

12、绘本

13、小汽车玩具

好了，基本就这些，如果有遗漏需要补充，可以留言给我哈！

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