提到日本,就会想到樱花、漫画、温泉~日本有2000多座温泉,7万多家温泉旅馆。泡温泉早已成为一种文化,泡温泉对身体也有好处所以这成了去日本旅游必须要尝试的一件事。日本温泉和我国温泉还是有些不一样,下面就让小编给你科普一下吧。
1.如何选择温泉?
温泉种类很多,如何选择也就成了纠结。下面这张图你一看便知,可以与自己的身体情况对应,去选择适合自己的温泉。
而以下几类人,也不太适合泡温泉。
1、癌症、恶性肿瘤患者。经手术摘除或治愈者除外。
2、各种急性疾病患者,尤其是发烧患者。
3、结核以及结核性疾病患者。
4、伤寒、赤痢、流感等传染病患者。
5、心脏病、恶性贫血、紫斑病、白血病、癫痫、脊椎骨疽、胸膜炎患者。
6、身体极为衰弱者不适合入温泉。
7、怀孕初期与临产的孕妇不适合泡温泉。
你可以根据自己的情况来做选择。
2.泡温泉的流程
1.在日本泡温泉,裸浴是基本。所以你要在更衣室脱下所有的衣服,可以带一条毛巾,但也不能带进池子。贵重物品要寄放在存储柜内。
2.第一轮开始泡澡,以泡出微微汗为准,目的是使身体充分舒张软化肌肤和以防感冒。出汗后,缓慢起身,不要突然起身,以防头晕;如有头晕,马上蹲下身体,头晕很快就会消除。
3.第一轮起身后,可适时坐一会儿,身体逐渐变凉后,可开始第二轮泡澡。在泡了一阵子后,离开浴池坐在凳子上在水龙头下用肥皂洗涤您的身体。
4.洗净身体后,开始第三轮泡澡,这时候浴池的温度可能会很高。如果感到热,设法慢慢地进入浴池并且和尽可能不要运动。
5.最后就可以上岸了,身上会残留一些温泉的矿物质,如果不适,可以洗掉,但最好等它被吸收,这是对人体有益的。
6.泡完温泉后,应喝1~2杯温泉水或饮用水。
饮用温泉水也有四项要注意的
1、应在有饮用许可的温泉,饮用泉眼处涌出的新鲜温泉水。
2、饮用量为茶杯1~2杯,以小口慢慢服用。
3、盐化物泉、碳酸氢盐泉适合于饭前饮用;含铁泉、放射能泉适合于饭后饮用。饮用含铁泉后不可立即喝茶、咖啡。
4、临睡前不可过量饮用温泉水
3.泡温泉你不得不注意的几件事
1.泡温泉前,要确定时间,男女浴场的时间是不一样的。不要到了之后,发现没到自己的时间,就很尴尬。
2.泡温泉前,一定把要自己的身体洗干净,不要在浴池里搓澡……
3.泡汤后,及时擦干水分,不要湿淋淋地就跑到休息区,这是对大家的尊重。
4.温泉有热水、温水、冰水三种,千万不要进错。
4.小编推荐3座日本很有名的温泉
1.别府八汤(大分县 九州)
别府地区的温泉是全日本数一数二的,别府及周边地区最具代表性的温泉地共有八处,号称“别府八汤”:别府温泉,柴石温泉,龟川温泉,明矾温泉,铁轮温泉,堀田温泉,观海寺温泉,滨胁温泉。这九处温泉各有不同,一次是泡不完的,可以选择分九次去。都有不同的体验哦!
到达方式:博多站--乘坐JR特急ソニック17号--到 別府站下
车费:5050日元
车程:1小时55分
2.登别温泉(北海道)
北海道素有温泉天堂的称号,即使在北海道,登别温泉也独占鳌头。这里的温泉质量一流,矿物质丰富,对人体很有益。特别出名的有一个地狱谷温泉,风景好,值得一去。这里的温泉旅馆也很有意思~
到达方式:JR札幌站前的巴士总站--乘坐高速バス・高速白鳥号--到 登別駅通站下--徒步15分钟到登别
车费:1850日元
车程:2小时
3.指宿温泉(鹿儿岛 九州)
在鹿儿岛一定要享受一下砂蒸温泉。鹿儿岛境内有一座叫樱岛的活火山,为鹿儿岛温泉带来了源源不断的地热资源。50多度的砂子,热气升腾,感受天然桑拿的感觉。身心得到自在的放松。
到达方式:从博多站--乘坐JR新幹線みずほ607号--到鹿児島中央站下--乘坐JR指宿枕崎線・枕崎方向--到指宿站下--徒步15分钟
车费:11060日元
车程:3小时40分钟
看完这篇攻略,是不是对日本温泉有了新的了解呢?迫不及待想要放松一下身体了吗?日本旅游走起,第六感别墅也在等你~
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